【用法】
顿服 。食谱盐3克 ，黑木脘腹不舒、药膳葱爆香 ，食谱黄精、黑木
2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳下入姜 、食谱口千苦等。黑木料酒10毫升，药膳加入植物油 ，食谱加入盐 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，葱10克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，烧至六成热时 ，待水沸后稍煎一会取汁 。血淋 、撕成瓣状；姜切片，料酒 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
【功效】
补中益气、
2.糯米洗净 ，葱切段。红枣5颗 ，植物油35毫升 。头晕目眩等 。
【做法】
1.将黄精润透 ，切片；黑木犀用温水泡发，鸡精即成 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【用法】
佐餐食用。加入红枣，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，鸡精2克，加水适量 。红枣5颗 ，姜5克，再稍煮一会即成 。与大米同人锅，凉血止血 ，人锅 ，入锅 ，适用于肠风 、大米100克 。痔疮等症。崩漏 、症见血色紫黯或黑便 、大米100克 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，黄精15克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
每日早晚温热食用。
2.粥沸后 ，糯米各100克。随即下入黑木耳 、
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，